现代人生活节奏快,很少有人去关注自己的胃是否健康,经常是饥一顿饱一顿,一旦感染幽门螺杆菌,肠胃也容易出现问题。幽门螺杆菌是胃部常见的一种细菌,其主要来源是平常吃的食物,不洁食物中细菌通过口腔进入胃部,黏附在胃黏膜及胃部细胞的间隙中,从而破坏胃黏膜,使人出现反酸胀痛的情况,导致胃部疾病产生,不利于身体健康。

生活中幽门螺旋菌无处不在,要注意身体的4个反常

反常一、口气难闻

一些有口臭的人,会自觉的不和其他人有亲密的接触,哪怕是最亲密的人,也会觉得自卑。排除吃过臭豆腐、榴莲等食物,排除早上刚起床的情况,排除不爱刷牙的习惯,常年累月和口臭为伴的人,可能已经感染上了幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌在口腔中的牙菌斑、胃里的胃粘膜中生存,一旦产生出大量的尿素酶,分解成为尿素,就会释放出氨气。氨气本身就有非常难闻的味道,一旦频繁的产生,就会发出臭味,甚至造成顽固性的口臭症。

反常二、恶心,呕吐

在晕车、怀孕等情况下,难忍恶心、呕吐,确实是情有可原,纯属是生理反应。

但是每次吃完饭后,不管吃了什么,都感觉恶心,想吐,还多半发生在晚饭之后,就可能胃出问题了。频繁的发生这种情况,可能是因为胃部感染上了幽门螺杆菌。

反常三、嘴里有酸水

正是因为胃里有胃酸的存在,食物才能够得以彻底消化,营养则受到人体的吸收。也因为如此,各种病菌无法在胃酸遍地的胃里生存,使得胃部健康得到保障。

而幽门螺杆菌是一大例外,它很好的适应了胃部的环境,附着在胃粘膜上,促使胃酸大量分泌。结果胃酸分泌过多,酸水上逆,进入食管,人们就会出现一阵反酸的感觉。

反常四、腹部不适之症

众所周知,胃是喇叭,不管受到或轻或重的伤害,都会立刻传达出信号。当然腹胀、腹泻、腹痛等症状是胃不适时产生的几个最典型的症状,尤其以腹部疼痛为主。不过在胃里面繁殖的幽门螺杆菌,也会最大程度的破坏胃粘膜的健康,造成腹部出现疼痛、胀气等不适之症。

幽门螺杆菌无处不在,坚持每天吃这些食物,远离口臭和胃病

猴头菇

猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽门螺旋杆菌。猴头菇是公认的养胃王,它是一种高蛋白、低脂肪富含维生素的一种优良食品。经常食用,有着很好的养胃效果,每天吃点它,远离口臭和胃病。

芜菁

芜菁,无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。长吃可以缓解胃炎,胃溃疡等疾病,现代医学证明,其对杀死幽门螺杆菌还有一定的效果。除此之外,其中含有的皂苷,以及生物类黄酮对于防癌有很好的效果。

山药

山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的修正,对溃疡病有很好的辅佐医治效果。山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分,能够改进脾胃的消化吸收功用,对脾胃衰弱、食少体倦、腹泻等症有食疗效果。

单独食用这些养胃食物,见效比较慢,平时可以将芜菁、猴头菇、山药、小米、黑芝麻、南瓜子、芡实等多种药食同源的养胃食材打磨得到猴菇芜菁粉,用水冲调食用。它可用于健脾益胃,调理胃部虚弱症状,改善慢性胃炎,适用于各种胃炎、胃溃疡等病症调理,相比于药物,这种食疗并没有任何副作用,可以长期食用。

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